Il Natale all’insegna dell’ansia !!!

Posted on Dic 23 2015 - 3:44pm by Fabrizio Palazzi

Holiday Stress

E’ scattata la “sindrome del Natale”: 7 italiani su 10 presi da rifiuto, ansia e stress !!

Scegliere i regali, cercarli, e spendere i soldi per comprarli, il caos, il traffico, le file infinite alle casse, impacchettare, i messaggi di auguri e i regali forzati , organizzare il cenone, cucinare, mangiare senza fine e poi ripulire, rivedere i parenti indesiderati ed essere costretti a passare del tempo con gli amici che spuntano soltanto per le feste, per molti italiani è diventato da anni uno stress e non più un piacere. E’ questo quello che emerge dal sondaggio condotto da Eurodap, Associazione Europea disturbi da Attacchi di Panico, che ha intervistato 1100 persone tra 20 e 60 anni : 
7 italiani su 10 vivono le feste natalizie senza entusiasmo
8 su 10 hanno paura del caos e del traffico di questi giorni
7 su 10 sentono che questo periodo sia rischioso a causa del terrorismo
1 su 2 non si muoverà da casa a causa di difficoltà economiche e per paura degli attacchi terroristici
Come ha spiegato all’Adnkronos Paola Vinciguerra, psicoterapeuta, presidente Eurodap e direttore della Clinica dello stress: “Il 70% delle persone che hanno risposto al sondaggio afferma che questo non sarà un bel Natale. Per 7 italiani su 10 non c’è alcun entusiasmo rispetto alle feste e l‘ansia è il sentimento predominante. Per 8 italiani su 10 la paura del caos e del traffico ha preso il posto della gioia che di solito prevaleva in questo periodo. Il 70% del campione ha affermato che partire in questo periodo è rischioso a causa del terrorismo. Inoltre 1 su 2 afferma che non si sposterà proprio per problemi economici e paura degli attacchi terroristici”.
Dal questionario è emerso l’altissimo livello di stress in cui gli italiani vivono la crisi economica, tanto da avere una profonda incertezza per il futuro. A questo senso di precarietà e paura contribuisce anche la minaccia del terrorismo, che non risparmia ormai nessuna meta. Ma bisogna correre ai ripari, come ha spiegato sempre la dottoressa Vinciguerra:
 
“Lo stress che stiamo accumulando è una grave minaccia per il nostro umore e per la nostra salute. Paralizzarci, restare bloccati, impauriti e minacciati è il comportamento peggiore e più autodistruttivo che possiamo mettere in atto. Dobbiamo assolutamente reagire e riprenderci la nostra voglia di vivere. Non parliamo di problemi ma di progetti, giochiamo ai classici giochi natalizi, ritroviamoci con le amiche per cucinare insieme e fare dolci, mentre i nostri figli respirano aria di leggerezza e affetto e non tristezza e preoccupazione. La cosa importante in questo momento è reagire, sperare, fare”.
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